PERGUNTAS FREQUENTES
1. Em quanto tempo vou ver resultados?
Você pode começar a perceber mudanças no seu corpo já nos primeiros 30 dias, principalmente em disposição, medidas e autoestima. Os resultados continuam evoluindo conforme sua consistência no programa.
2. O programa é indicado para iniciantes?
Sim! O Fervorosas em Forma possui um módulo completo para iniciantes, onde você aprende passo a passo como treinar corretamente, ajustar a intensidade dos exercícios e evoluir com segurança, mesmo começando do zero.
3. Os treinos são muito difíceis?
Não! Os treinos são progressivos e adaptáveis. Você escolhe entre níveis básico, intermediário ou avançado e evolui no seu ritmo.
4. Como funcionam as aulas?
As aulas foram pensadas para se encaixar na sua rotina de forma prática, dinâmica e eficiente.
Você terá acesso a:
- Treinos gravados de segunda a sexta, para realizar no melhor horário do seu dia e no seu ritmo.
- Aulas ao vivo às segundas, quartas e sextas às 19h30, treinando junto comigo e com toda a comunidade Fervorosas.
- Plataforma online com acesso fácil pelo celular, tablet ou computador.
- Treinos práticos e motivadores, com foco em emagrecimento, condicionamento físico e autoestima.
Dessa forma, mesmo com a rotina corrida, você consegue manter a constância nos treinos e continuar evoluindo.
4. Preciso ir para academia?
Não! Você pode treinar no conforto da sua casa, com aulas dinâmicas e eficientes no ritmo da música.
5. Quanto tempo dura cada treino?
Eles foram pensados para se encaixar na sua rotina, com duração média de 30 a 40 minutos — práticos, intensos e eficientes para quem tem o dia corrido, mas decidiu parar de adiar os próprios resultados.
6. Vou receber um plano alimentar?
Sim! Você terá acesso a um plano alimentar completo, com opções para emagrecimento, hipertrofia e manutenção de peso.
7. Terei acompanhamento ou suporte?
Sim! Você terá acesso ao suporte VIP, grupo exclusivo das Fervorosas e poderá tirar dúvidas e receber orientações ao longo da sua jornada.
8. Por quanto tempo terei acesso?
Assim que o pagamento for confirmado, você recebe um e-mail com seu acesso direto à plataforma. É rápido e você já pode começar imediatamente!
9. Como funciona o acesso ao programa?
O tempo de acesso varia conforme o plano escolhido:
- Plano mensal: 30 dias de acesso
- Plano trimestral: 90 dias de acesso
Durante esse período, você pode acessar quando quiser e quantas vezes precisar.
10. Posso fazer no meu horário?
Sim! O programa de treinamento é totalmente flexível. Você treina no horário que for melhor para sua rotina.
11. Como funciona o acesso ao programa?
Assim que o pagamento for confirmado, você recebe um e-mail com seu acesso direto à plataforma kiwify. É rápido e você já pode começar imediatamente!
12. O programa serve só para emagrecer?
Não! O Programa Fervorosas em Forma vai muito além do emagrecimento.
Os treinos ajudam também no:
• condicionamento físico
• fortalecimento muscular
• melhora da disposição
• autoestima
• criação de hábitos saudáveis
• definição corporal
• bem-estar físico e mental
Tudo isso através de aulas dinâmicas, motivadoras e adaptáveis para diferentes níveis, inclusive iniciantes.
13. E se eu não gostar do programa?
Você tem 7 dias de garantia. Se não estiver satisfeita, devolvemos 100% do seu investimento, sem risco nenhum para você.